четверг, 30 января 2020 г.

ROAD TO BUDAPEST!

Road to Budapest!

Каратэ в Витебске
@tornadovitebsk
@karatevitebsk
@karate_wkf_vitebsk

Два наших воспитанника: Гайко Никита и Богданов Владислав находятся на сборах в центре Олимпийской подготовки "Стайки", что бы в составе сборной команды Беларуси показать высокий результат на молодежном чемпионате Европы в г.Будапешт (Венгрия)!
#каратэвитебск
#торнадовитебск
#karatevitebsk
#tornadovitebsk


пятница, 24 января 2020 г.

WINTER TORNADO GAMES - 2020

             Дорогие друзья, от лица организационного комитета приглашаю вас принять участие в PREMIER LEAGUE «TORNADO GAMES»! Это серия из трех соревнований: 
осень (AUTUMN TORNADO GAMES), 
зима (WINTER TORNADO GAMES), 
весна (SPRING TORNADO GAMES). 
Очередной этап состоится 15 февраля 2020, а гранд-финал с награждением гранд-чемпионов состоится 14 марта 2020!
Правила: за основу судейства взяты принципы и правила WKF с дополнениями организаторов. Выступать участники могут только в своих возрастных и весовых категориях!
         Будем рады видеть Вас на PREMIER LEAGUE «TORNADO GAMES» сезона 2019-2020 учебного года!

С уважением, 
директор ВМОО «КБИ ТОРНАДО» 
Денис Подолинский.
EKF kata/kumite judge

Клуб “ТОРНАДО” г.Витебск.
e-mail: karateby@gmail.com 
www.vk.com/karatevitebsk
www.vk.com/tornadovitebsk
+375-29-2171007

четверг, 23 января 2020 г.

Для девушек!

Готовь тело к лету :)!
Лето уже скоро :)!

Торнадо Витебск 

Чкалова 17/1 
фитнес-каратэ и боди-фитнес для девушек

Мини-группы, индивидуальные занятия, Он-лайн трансформация, программы тренировок, программа и контроль питания

Группы: фитнес-каратэ, боди-фитнес, каратэ, самооборона

Тел.: +375-29-7155-007

Инстаграм:
@tornadovitebsk 
@dzianis_padalinski
@myfitden 
@karatevitebsk 
@karate_wkf_vitebsk 

Сайт:
tornadovitebsk.blogspot.com

#TornadoVitebsk 
#DenisSport 
#MyFitDen 
#karatevitebsk 
#WKFvitebsk
#ТорнадоВитебск 
#КаратэВитебск 
#ФитДен 
#будьлучшим 
#BeTheBest

Готовь тело к лету :)!

Лето уже скоро :)!

Торнадо Витебск 
Каратэ в Витебске 
@podolinsky

Чкалова 17/1 
зал обще-физической подготовки и боди-фитнеса
нижние залы: MMA и ОФП

Мини-группы, индивидуальные занятия, Он-лайн трансформация, программы тренировок, программа и контроль питания

Группы: каратэ, самооборона, фитнес-каратэ, боди-фитнес

Тел.: +375-29-7155-007

Инстаграм:
@tornadovitebsk 
@dzianis_padalinski
@myfitden 
@karatevitebsk 
@karate_wkf_vitebsk 

Сайт:
tornadovitebsk.blogspot.com

#TornadoVitebsk 
#DenisSport 
#MyFitDen 
#karatevitebsk 
#WKFvitebsk
#ТорнадоВитебск 
#КаратэВитебск 
#ФитДен 
#будьлучшим 
#BeTheBest

среда, 22 января 2020 г.

Зал каратэ Торнадо

Торнадо Витебск 
Каратэ в Витебске 
Чкалова 17/1 зал каратэ (верхний зал)
нижние залы: MMA и ОФП

Группы: каратэ, самооборона, фитнес-каратэ, боди-фитнес

Тел.: +375-29-7155-007

Инстаграм:
@tornadovitebsk 
@myfitden 
@karatevitebsk 
@karate_wkf_vitebsk 
Клуб Торнадо
Сайт:
tornadovitebsk.blogspot.com

#TornadoVitebsk 
#DenisSport 
#MyFitDen 
#karatevitebsk 
#WKFvitebsk
#ТорнадоВитебск 
#КаратэВитебск 
#ФитДен 
#будьлучшим 
#BeTheBest

вторник, 21 января 2020 г.

Чкалова 17/1

Чкалова 17/1 зал MMA и ОФП (каратэ, самооборона, фитнес-каратэ, боди-фитнес)
Торнадо Витебск 
Каратэ в Витебске 
@tornadovitebsk 
@myfitden 
@karatevitebsk 
@karate_wkf_vitebsk 

#TornadoVitebsk 
#DenisSport 
#MyFitDen 
#karatevitebsk 
#WKFvitebsk
#ТорнадоВитебск 
#КаратэВитебск 
#ФитДен 
#будьлучшим 
#BeTheBest 

суббота, 18 января 2020 г.

Готовьтесь к лету!

Планы на зиму!
Торнадо Витебск 
Каратэ в Витебске 
@tornadovitebsk
@myfitden
@karatevitebsk
@karate_wkf_vitebsk

Чкалова 17/1 (залы: каратэ, MMA, ОФП)
Московский 26/1 (зал каратэ)
Московский 47/1 (зал каратэ+ОФП)
Правды 43 (сш 28, зал каратэ)

Секции: каратэ для детей, каратэ и самооборона для старших, фитнес-каратэ для девушек, ОФП, боди-фитнес.

Цели: воспитание и дисциплина, оздоровление и физическое развитие, образование и получение новых знаний, спортивная подготовка и участие в соревнованиях, профориентация и подготовка!

Занятия: в группах, индивидуально, он-лайн сопровождение!

Тел. +375-29-7155007

#каратэвитебск
#торнадовитебск
#фитден
#tornadovitebsk
#denissport
#karatevitebsk
#wkfvitebsk

среда, 15 января 2020 г.

Статья спортивного психолога и известного тренера по каратэ из г.Одессы (Украина) Александра Негатурова

Статья спортивного психолога и известного тренера по каратэ из г.Одессы (Украина) Александра Негатурова:

МУЖСКАЯ ХОЗЯЙКА
Из СМС от мамы
Добрый день! Моему сыну 5 лет. Хочу, чтоб пришёл к вам в клуб. Он у меня не умеет за себя постоять, знаете, как девочка. папино воспитание не особо празднует. Чуть что, слёзы.
Мама обеспокоена тем, что мальчик не ведёт себя по-мужски. По её мнению, мужчина должен вести себя иначе.

ЕСЛИ БЫ У БАБУШКИ БЫЛИ ЯЙЦА, ОНА БЫЛА БЫ ДЕДУШКОЙ

  У каждого свои гендерные роли. Пусть вас учат, что от гендерных стереотипов надо отказываться. Пусть те, кто учит и отказывается.Мужчина должен быть мужчиной, а женщина женщиной. Женщина должна рожать и любить. Мужчина должен нести ответственность, воевать и  сражаться за свою семью. Если погибнет в бою кормящая мать, то ребёнок может и не выжить. Каждому свое. Если вы не согласны, то эта статья только вас разозлит – не читайте. Берегите себя. 

ВЫБОР УДОБНОГО МУЖЧИНЫ
  
  Люди встречаются, влюбляются и женятся. Подбирают себе тех партнеров, с которыми удобно и комфортно. Я не буду сейчас останавливаться на различных типах отношений. Затрону только один. Тот брак, в котором жена правит мужем. Отношения в такой паре гармоничны и удобны всем. Жене удобно держать под ногтем любимого. Мужчине удобно не напрягаться в отношениях. Просто делай, что скажут и не спорь. Такой муж накормлен, одет и обут. «Всё как у мамы». Такой мужчина удобен. Не говорю, что он не хорош. Если всем хорошо, то это не может быть плохо. 

ПОЯВЛЕНИЕ ЕЩЁ ОДНОГО МУЖЧИНЫ

   Но в большинстве семей появляются дети. И, как правило, не случайно, а осознанно. Долгожданный мальчик приносит радость своим рождением. Но ребёнок не просто растёт, как трава: он воспитывается, развивается и обучается. 
   И тут, у мамы есть своё, правильное видение развития сына. Он должен быть МУЖИКОМ. И ведь она-то знает, как это сделать. Папа – «тряпка» ей не указ. 
  Напоминаю, что растит она сына не сама, а с мужем,т.е папой сына. Живут они в одной квартире.
 Участвуют  в воспитании сына оба супруга. И мама и папа влияют на развитие сына. Не обязательно что-то делать, чтобы воспитывать. Папа, не вникая в проблемы роста, влияет своим присутствием, безразличием или словами, брошенными случайно. В данном примере мама главенствует. 
ПАПИНО И МАМИНО. ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА?
  
 Разница в подходах к воспитанию может быть существенной. И не всегда супруги правильно разруливают ситуации. Например, все знают, что ругаться при ребёнке нельзя, но всегда ли вы соблюдаете это правило?
   Если ребёнок плачет, то желание мамы- его успокоить. Но причина слёз может быть разной. От слёз обиды и боли до слёз капризных. Часто дети используют слезы, как эффективное оружие для достижения своей цели. Кто-то в семье обязательно пойдёт на поводу каприз и манипуляций. Папа должен быть жёстче. Но мама может быть против жёсткости. Кто побеждает в споре? Не знаю  кто выиграет, но ребёнок точно  проиграет. Мальчик, будущий мужчина, получает то, что хотел. Но, не совершив какой-либо поступок. А просто устроив истерику. В данной семье папа не имеет права остановить истерику, скорее даже не хочет останавливать. Мама всё сама решит. И поцелует и пообнимает и накажет. Или отдаст папе приказ – наказать. Ребёнок видит, кто в семье главный. Он воспринимает такую модель семьи, как правильную. 

ЦЕЛЬ ОДНА- ПУТИ РАЗНЫЕ

  Цель у мамы и папы одинакова. Воспитать достойного человека. Но пути разные. Папа может наказать по-мужски. Мама может наказать по-женски.Описывать не буду, Просто включите логику. Что делает мужчина во время опасности? Ищет выход, борется, берёт ответственность на себя. Что делает женщина при опасности? Ищет помощь, просит, пробует уйти от проблемы.
   Что делает мальчик, когда чувствует опасность? Должен учиться сам решать проблему. И, кстати, тоже может просить помощи.  Реакция мамы: «Иди сюда – пожалею» или «Не обижай моего сына». Реакция папы: « «Чего не врезал ему сдачи?». Или « Давай разберёмся». В данном случае, мама отреагировала неправильно. В полной семье она должна перевести стрелки на отца. Например, «Расскажи папе, он поможет» или «»Папа бы на твоём месте дал бы сдачи».
 
В ЧЁМ ОШИБКА?

   Ошибка такой мамы в том, что она надеется сделать мальчика мужчиной. Но, тот видит рядом папу, которым руководит женщина. Ожидания не оправданны. Если хотите, чтобы ваш мальчик не рос сопливым и избалованным, то меняйте свое отношение к мужу. Или позвольте ему воспитывать сына, не критикуя. Если же такое не возможно, то меняйте цели. В конце концов мужчины разные нужны, не только воины и бойцы. Будьте готовы, что он подрастёт и эта дура его женит на себе и заберёт от вас.
  Насилием над своим сыном мама добьётся или ответного насилия или покорного послушного мужчину. Но он послушным будет не только для тебя, он будет послушным для всех. И для плохой тёти и плохого дяди тоже.

ПАПА, ТЫ ГДЕ?

   Не жди от сына подвигов и не станет он тебе опорой. Скорее всего, ты не будешь для него авторитетом. Но, может у тебя много сыновей и ты имеешь возможность экспериментировать над своими детьми? 
Конфликт – это не всегда плохо. Ведь, если будешь видеть, что сына обижают,  то каким-то образом вмешаешься? Мамино воспитание способствует воспитанию «маменького сыночка». Ты же хочешь, чтобы он стал мужиком? Ну так, сам будь мужиком. Не бойся конфликтов с женой. У вас общая цель и вы к ней придёте. 
СОВЕТЫ
1. Папа!
За сына нужно бороться. Применяй хитрость, мудрость и настойчивость. Конфликтовать тоже надо уметь правильно.
2. Мама!
Если ты, действительно хочешь, чтобы сын стал мужчиной, то давай ему возможность делать мужские поступки
3. Тренер и преподаватель!
Ты профессионал – и с разными случаями сталкиваешься. Стань наставником своему подопечному.

#торнадовитебск
#каратэвитебск
#фитден
#tornadovitebsk
#karatevitebsk
#wkfvitebsk
#denissport


пятница, 10 января 2020 г.

Мы хотим быть чемпионами!

Очень актуальная заметка, раньше уже размещалась в соц.сетях!

Каратэ в Витебске 
Торнадо Витебск 

Чкалова 17/1
Московский 26/1
Московский 47/1
Правды 43 (сш 28, зал каратэ)

Тел. +375-29-7155007

#каратэвитебск
#торнадовитебск
#фитден
#tornadovitebsk
#denissport
#karatevitebsk
#wkfvitebsk

среда, 8 января 2020 г.

Лето скоро :)!

Планы на зиму!
Торнадо Витебск 
Каратэ в Витебске 
Чкалова 17/1 (залы: каратэ, MMA, ОФП)
Московский 26/1 (зал каратэ)
Московский 47/1 (зал каратэ+ОФП)
Правды 43 (сш 28, зал каратэ)

Секции: каратэ для детей, каратэ и самооборона для старших, фитнес-каратэ для девушек, ОФП, боди-фитнес.

Цели: воспитание и дисциплина, оздоровление и физическое развитие, образование и получение новых знаний, спортивная подготовка и участие в соревнованиях, профориентация и подготовка!

Занятия: в группах, индивидуально, он-лайн сопровождение!

Тел. +375-29-7155007

#каратэвитебск
#торнадовитебск
#фитден
#tornadovitebsk
#denissport
#karatevitebsk
#wkfvitebsk

понедельник, 6 января 2020 г.

Тренировки идут полным ходом!

Тренировки идут полным ходом! Те кто хотят успевают потренироваться 2 раза в день, а остальные просто и так все умеют...
Каратэ в Витебске
Торнадо Витебск
@tornadovitebsk
@karatevitebsk
@karate_wkf_vitebsk

Чкалова 17/1
Московский 26/1
Московский 47/1
Правды 43

Тел. +375-29-7155007

#каратэвитебск
#торнадовитебск
#фитден
#tornadovitebsk
#denissport
#karatevitebsk
#wkfvitebsk

суббота, 4 января 2020 г.

Родителям и детям на заметку!

ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА ТРЕНЕРА.
СПОРТСМЕНАМ и РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ‼!
 Взято из интернета, но на столько правильно, что решил не менять ни одного слова!!!
@tornadovitebsk
@karatevitebsk
@karate_wkf_vitebsk 
@dzianis_padalinski

"Сегодня взял написал на бумаге список из 10 спортсменов с самыми высокими спортивными результатами, в список попали ребята от 9 до 26 лет. Выделил факторы, которые их всех объединяют. Факторы перечислю в порядке очереди, так как по значению они все равны.
— Стабильность — никогда не пропускают тренировки, я не могу вспомнить случая, когда кто-то из первой десятки пропустил тренировку, они всегда в зале. День рождения в зале, Новый год в зале. Всегда на тренировке.
 — Дисциплина — вся первая десятка — это самые тихие ребята, они приходят на тренировку пахать, а не веселится, тренер объясняет всем одинаково, вопрос лишь в том, кто его слышит. — Концентрация — ребята из первой десятки занимаются только тренировками, я имею ввиду касательно спорта, конечно некоторые еще ходят на курсы английского, шахматы или музыку, но в отношении спорта они сконцентрированы и не распыляются.
 — Время — конечно же нужно время, у всех из них годы тренировок за плечами, быстрого результата не бывает, нужно пахать долго и усердно.
— Доверие — прежде всего доверие родителей, они не вмешиваются в тренировочный процесс и полностью доверяют тренеру, таким образом спортсмен не тратит время на сомнения. Каждый должен заниматься своим делом. 
Вот в принципе и всё. Талант? Таланта ни у кого, наверное, и нет, ни у кого сразу ничего не получилось, никто не выиграл первые соревнования, и даже вторые и третьи не выиграл. 
Стабильность, дисциплина, концентрация, время." 
(с)Евгений Скирда
#karatevitebsk
#tornadovitebsk
#denissport
#торнадовитебск
#каратэвитебск

Прорыв Победы

Прорыв Победы! 1 мая 2024 г. в Ушачском районе у мемориального комплекса "Прорыв" прошли торжественные мероприятия посвященные 80-...